“平时我都是要骑一个小时，但考虑到你初次骑动 单车，就降低一点难度，你坚持骑完五首曲子就可以了，然后我们做个拉伸放松，就可以结束今天的课程啦。” 钟煜握拳表决心：“放心吧，教练，我会全力以赴坚持骑完的！” 他原以为只不过是骑车而已，他上小学就会骑自行车了，这健身房的单车也没有什么不同嘛，但很快就遭到无情打脸，这动单车的强度和速度，跟平时的骑车完全不是一个概念。 骑了两只曲子，他就已经腿酸得不行，后面纯粹是靠毅力在坚持。 半个小时后，钟煜从头到脚被汗水 透，像从水里捞出来的一样，下车的时候腿发软，差点摔一跤。 邵怡 也是香汗淋漓，剧烈运动之后，两腮的苹果肌红润  ，肌肤透出水漾的光泽，看起来特别的健康活力。 钟煜很久没有经历过这么高强度的训练，虽然累得够呛，但是能够跟邵怡一对一，在她的指导鞭策下进行训练，觉是痛并快乐着的。 如果教练不是邵怡，他恐怕是不能坚持下来，就算他能勉强练下来，也不会这么卖力的。 办健身卡的时候送的一节私教课是一个小时，但邵怡却给他训练了一个半小时，最后还带着他做放松训练。 邵怡教了钟煜几个瑜伽动作，两个人并排躺在垫子上，舒展身体，拉伸四肢，让肌 的酸 疲劳得到舒缓。 “剧烈运动之后，不能马上就休息，否则第二天你肯定 腿酸。只要拉伸做得到位，肌里的 酸就不会沉积，明天你也不会觉身体不适。” 邵怡两条修长的美腿呈笔直的一条线，做了一个标准的一字马劈叉，再慢慢地低头，额头贴上小腿髌骨，她的动作 畅而没有半点的凝滞，肢体柔若无骨，宛如一条美人蛇似的。 钟煜呆呆的看着她摆出曼妙的姿态，不知道想到了什么，英俊的面容竟然渐渐地浮起一层红，连耳朵尖子都红透了。 邵怡做完放松动作，一转头看到他脸红得异常，诧异的问道：“你怎么脸那么红，发烧了？” 钟煜掩饰的低咳一声，假装擦了擦汗：“咳，里面空调温度太高了，有点热……” 邵怡起身，笑着道：“走吧，去冲个澡，再到按摩池里泡一泡，可舒服了。” 跟朋友盘下这家会馆的时候，邵怡就坚持要配置高端完善的设施，运动器械都是进口品牌，就连浴室都装修的很好，还配了一个水波spa按摩池。 剧烈的运动结束之后，出了一身大汗，洗个热水澡，再到按摩池里躺着，美美的泡一泡，用水柱按摩酸的肌，真是一种享受。 钟煜洗完澡，换上干净的衣服，只觉得神清气 ，身体轻松， 神，就像充了格电之后，动力的。 邵怡比他晚了几分钟出来，扎着马尾，穿一身宽松 衣和低破 牛仔 ，背了个帆布背包，慵懒而随 ，比起穿裙子的女神范儿，又有一番不同的觉。 钟煜目光灼热的望着她，笑着提议：“谢教练给我上课，你看这都六点了，你饿不饿？要是晚上没有别的安排，我请你吃个饭吧？” 邵怡面带犹豫，没有立刻回答他。 钟煜以为她是担心女儿，便说：“我们可以把薇薇也接上，跟我们一起吃。” 邵怡摇摇头：“薇薇周末都在她爸那儿，不跟我一起吃饭。” “这样啊，你一个人吃饭，多冷清，还不如多个人陪你聊聊天。”钟煜殷勤的帮她拿了背包，“你喜 吃海鲜吗？我知道有一家吃海鲜的馆子很赞的，海鲜又新鲜，做得也地道，我带你去尝尝。” 钟煜话未说完，就听到咕噜噜的声音，是他的肚子发出了饥饿的抗议。 邵怡忍不住捂嘴笑了，听到他说海鲜，她也觉有点饿了。 她下午一场热瑜伽，再加一个半小时的私教课，当教练的比学员体力消耗更大，这会儿真的饿得有点儿前心贴后背的觉了。 于是她顺水推舟的答应了，确实如钟煜所说，薇薇不在身边，周末的晚上她一个人吃晚饭，觉孤零零的， 凄凉的。有个人陪着说说话，多少也能热闹一点。 第二十四章 海鲜 钟煜开着他新买的特斯拉， 将邵怡拉到了一家蒸汽海鲜馆。 这一家海鲜馆主打宁波菜， 没有菜单， 直接看实物点菜。鲜活的海鲜都养在水箱里，一目了然，完全是所见即所得， 点了哪一样，就直接拿到后厨， 清蒸好送上餐桌。 钟煜让邵怡坐着， 他跑去点菜， 点了小青龙、膏蟹、皮皮虾、白鲳鱼、香螺，还有宁波特 年糕和鱼丸汤。 正如钟煜介绍的那样， 这家餐馆的海鲜非常地道，清蒸可以保证食材的原汁原味，鲜美得停不下来口。 邵怡已经好久没有吃过这么美味的海鲜了，她虽然是北方人， 但却很喜海鲜，只可惜她女儿薇薇却对海鲜过，所以自从生了女儿，她平时做饭都避开海鲜， 也几乎没有吃过海鲜。 钟煜倒是吃得不多， 坐在心仪的女神面前，光看秀就足以腹了。 不仅如此， 钟煜还殷勤的伺候女神，刚蒸好的海鲜有点烫， 特别是虾蟹吃起来还费劲。 钟煜用小碟子装了酱油和米醋调制的海鲜蘸料，戴上一次手套，把螃蟹蟹脚拧下来，肚壳掀开，里面的肺摘干净，放到她的盘子里。 “来，尝尝这个！这家的蟹都是渔船到海里捕上来的野生梭子蟹，比养殖的蟹要好吃。现在正是季节，里面的蟹黄的，可鲜了。” “谢谢！”邵怡接过钟煜递过来的碟子，也学着他的样子戴上手套，挑出蟹，沾了一点调料，放入口中。 “怎么样？”钟煜问道。 邵怡细细咀嚼，愉悦的眯起凤眼，赞叹道：“果然好鲜！” “嘿嘿，我推荐的不错吧？”钟煜凑近了一点，英俊的脸庞微微扬起，笑得脸颊 出两只浅浅的小酒窝，深邃的桃花眼闪着晶亮，怀期待的看着她，仿佛在等待她的褒奖。 钟煜的眼神不知怎么的，让邵怡联想起自己以前养的那只小狗狗，每次把飞盘调回来的时候，总是这样一副怀期待的小眼神看着她，渴望得到主人的奖励。 邵怡忍了忍，才忍住了没有像抚摸狗狗一样，伸出手去 他的脑袋。 “咳……谢谢你带我来吃美食，你推荐的确实很好吃。” “不用客气，你喜就好！” 在得到邵怡的认可之后，钟煜俊俏的脸立刻亮了几分，黑眸熠熠生辉，邵怡甚至有一种错觉，仿佛看到他的身后长出了一条茸茸的尾巴，正在快的摇动。 怎么办，觉好萌，好想一！ 邵怡捏了捏手掌，克制住去摸头夸奖的冲动：“你不用再给我剥了，你自己也多吃点。” 钟煜笑道：“我经常来这里打牙祭，海鲜都快吃腻了，今天主要是给你点的，都是我觉得最好吃的。而且你不是说了吗，我体脂还要降一点，才能练出腹肌，我得管住嘴少吃点。倒是你，你这么瘦，要多吃点。” 邵怡摇头笑道：“减脂和增肌可以同时进行的，你要练肌，更应该补充蛋白质，海鲜都是优质蛋白质，应该要每天都保证补充，但不要 吃高糖高热量的东西，还有戒掉烟酒。” 钟煜举手投降：“我懂我懂，我以后一定谨遵教练吩咐，不吃喝，努力增肌降脂！” 下一道菜是皮皮虾，钟煜亲自挑的虾，只只鲜活，又大又肥。他发现邵怡不太擅长剥皮皮虾，就主动的帮她剥虾。 他的动作非常娴 ，只见他骨节分明的手指捏住皮皮虾，先是上下拧动，好像在帮它松筋骨似的，然后拿起筷子对着尾部轻轻一戳一抬，虾壳就轻松褪下来了，挑出一整条的虾。 钟煜神情专注，一个接一个的剥虾去壳，把虾全部堆到邵怡的碗里，堆成了一个小小的山丘，而他自己面前的碗里却是空的。 邵怡不太适应，也不好意思的，明明自己年纪还比钟煜大，却要受他照顾。 邵怡提醒道：“哎，够了够了！你剥这么多都给我，我怎么吃的掉呀？” 钟煜抬起头，眼神漾着温柔：“你先吃，吃不掉的留给我解决，不会浪费。” 邵怡心头微微一动，她从来没遇到过像钟煜这样温柔细致体贴的男人，连吃虾都不需要女伴动手，亲自剥好了送到她的嘴边，她只要动动嘴就行了。 这么好的男人，怎么会到现在还单身的，甚至有不识货如傅莹莹的，还把他给甩了？ 这样格脾气颜值都无可挑剔的男人，恐怕很多女孩倒贴都愿意的吧？要是她有妹妹的话，肯定想方设法介绍给他。 邵怡忍不住问道：“是不是所有的上海男人都像你这样温柔细心，对女孩有求必应？” 钟煜把最后一只虾剥完，轻轻地搁在邵怡的碗里，用巾擦干净手，才慢条斯理的说道：“那也要看对谁啊，不是所有女孩的要求，我都要足的。” 邵怡难得的起了好奇心，继续追问：“如果是对你老婆呢？” 钟煜看了她一眼，强调道：“我还没结婚啊，哪来的老婆？” 邵怡失笑：“我知道你没结婚啦，我是说，假设以后你结了婚，会怎么样对你老婆，会不会是对她言听计从，包办所有家务？” 钟煜笑了笑，开始给她解释：“在我们上海的家庭里，的确是丈夫做家务的，烧饭做菜基本都是丈夫包办，所以你看上海的女人基本都不会做饭的。不但如此，在结婚的时候，丈夫需要上 自己的工资卡，以后由 子掌管家里的财务大权，决定每个月给他发多少零花钱。” 邵怡惊讶地眨眨眼：“那……丈夫不会有怨言吗？” 钟煜奇怪的看了她一眼：“为什么要有怨言？既然是夫，就是一体的，做丈夫的尊敬信任子，让她保管钱财，子约束着丈夫不让他花钱，也是为了家庭积蓄，是好事啊。女人娶回家是用来疼的，而且女人天生体质更较弱，还要承担生儿育女的责任，丈夫若是真正疼 子的话，又怎么舍得让她劳累，自然就该包办家务，让她轻轻松松，每天打扮得美美的。子心情好了，也会对丈夫更好，这样家庭才会和谐美。” 邵怡不 一阵唏嘘，不由得有点羡慕嫁给上海男人的女人了。 她以前嫁给原睿之前，也是家里的独生女，十指不沾  水，很少做家务的，可是结婚之后，原睿他妈就天天给她灌输洗脑，说男人在外面干事业，女人就应该在家做贤内助，把家里整理干净，做好饭菜，这样男人回到家才能放松。 在这种环境里长大的原睿，可想而知是肯定不会做家务的，不夸张的说，连酱油瓶子倒了都不扶一下，每天回家都往沙发上一躺，跟个大爷一样等着人来伺候他。 邵怡虽然不认同原睿他妈这种以夫为天的封建观念，但为了家庭和睦，不跟婆婆起争执，也尽量去配合，学会了烧饭洗衣打理家务，妥善的照顾好丈夫。 后来她怀孕之后，身体不太好，就请了个保姆回来料理家务，婆婆听说了，还老大不高兴，直说她浪费钱。 至于家里的财产，更不可能给她来打理，原睿虽然每个月给她足够的现金，还办了张信用卡副卡给她用，额度是管够的，但是其他的钱财，她却是摸不到边的。 离婚的时候，原睿把自己的财务清单拉给她，告诉她银行户头里没有什么现金，她虽然心里怀疑他或许把资产做了转移，但也没有足够的证据证明这一点。不过，当时她一心想尽快离婚，摆 这个渣男，连原睿公司的原始股都放弃了，也不会介意其他的小利了。 邵怡现在回过头去想一想，也觉得自己很傻，结婚的时候真是恋脑，被情情蒙蔽了双眼，很多现实的问题都没有考虑过。当时她很天真，以为只要两个人情好，自己吃点亏也没事。她的父母也劝她，为了家庭和睦，忍让一点，不要斤斤计较。 直到后来，她才发现，这些忍让和牺牲，都被当做理所当然，非但无人 ，她的信任还被人滥用，到最后发现残酷的真相的时候，她才会伤得那么深。 钟煜发现邵怡筷子停下来，似乎有些走神了，凤眸黯淡下来，猜到可能是触及了她的伤心往事。 钟煜缓缓靠近，贴着她的耳朵，温柔的低语：“我刚说的是上海普通家庭的情况，但如果是我的话，对我以后的子，我不但会包办家务、上缴工资、听她的话，还会把她放在我心上第一位，竭尽所能的宠她，守护她，绝不让她受到半点委屈。” 钟煜的桃花眼出前所未有的认真，一字一句的说道：“我会让她成为世界上最幸福的女人。” 纵然理智冷静如邵怡，听了这番火热的话，也不由得被他狠狠地苏了一把，心头酥酥的。 不过，她完全没有意识到这番话是说给她听的，动的轻叹道：“唉，也不知道以后谁那么幸运，能成为你的太太，她一定会很幸福。” 钟煜愣了一愣，没想到邵怡完全把自己置身在外， 本没把自己代入进去。 正想着要怎么暗示她一下，突然，邵怡搁在桌上的手机惊天动地响了起来。 一看那来电提醒，竟然是她前夫原睿。 邵怡皱了皱眉，毫不掩饰对这人的厌烦，不过自从上次被她狠狠怼了一把之后，原睿收敛了很多，没事也不敢随便给她电话。 今天薇薇被送到原睿那儿去了，他突然打电话来，也许是跟女儿有关的事儿？ 邵怡用纸巾擦了擦手，拿起了手机：“喂，什么事？” 钟煜脸微沉，默不做声的观察邵怡。 不知道电话那头原睿说了一句什么，邵怡的表情陡然大变，蹭地一声站了起来。 第二十五章 过 邵怡的表情陡然大变， 蹭地一声站了起来， 紧张地道：“你说什么？薇薇休克晕倒， 送到医院抢救？！” 原睿不知道在那头解释了一句，邵怡苍白着脸，说了一句“我马上过来”， 然后就挂了电话，俏脸煞白， 脸惊慌， 双手在颤抖。ＺGxXＨ.ＯRｇ |
单车，就降低一点难度，你坚持骑完五首曲子就可以了，然后我们做个拉伸放松，就可以结束今天的课程啦。” 钟煜握拳表决心：“放心吧，教练，我会全力以赴坚持骑完的！” 他原以为只不过是骑车而已，他上小学就会骑自行车了，这健身房的单车也没有什么不同嘛，但很快就遭到无情打脸，这动
透，像从水里捞出来的一样，下车的时候腿发软，差点摔一跤。 邵怡
也是香汗淋漓，剧烈运动之后，两腮的苹果肌红润
，肌肤透出水漾的光泽，看起来特别的健康活力。 钟煜很久没有经历过这么高强度的训练，虽然累得够呛，但是能够跟邵怡
的酸
疲劳得到舒缓。 “剧烈运动之后，不能马上就休息，否则第二天你肯定
腿酸
酸就不会沉积，明天你也不会
畅而没有半点的凝滞，肢体柔若无骨，宛如一条美人蛇似的。 钟煜呆呆的看着她摆出曼妙的姿态，不知道想到了什么，英俊的面容竟然渐渐地浮起一层红，连耳朵尖子都红透了。 邵怡
，身体轻松，
神
衣和低
牛仔
，背了个帆布背包，慵懒而随
，比起穿裙子的
吃海鲜吗？我知道有一家吃海鲜的馆子很赞的，海鲜又新鲜，做得也地道，我带你去尝尝。” 钟煜话未说完，就听到咕噜噜的声音，是他的肚子发出了饥饿的抗议。 邵怡
凄凉的。有个人陪着说说话，多少也能热闹一点。 第二十四章 海鲜 钟煜开着他新买的特斯拉， 将邵怡
年糕和鱼丸汤。 正如钟煜介绍的那样， 这家餐馆的海鲜非常地道，清蒸可以保证食材的原汁原味，鲜美得停不下来口。 邵怡
出两只浅浅的小酒窝，深邃的桃花眼闪着晶亮，
他的脑袋。 “咳……谢谢你带我来吃美食，你推荐的确实很好吃。” “不用客气，你喜
吃高糖高热量的东西，还有戒掉烟酒。” 钟煜举手投降：“我懂我懂，我以后一定谨遵教练吩咐，不
，只见他骨节分明的手指捏住皮皮虾，先是上下拧动，好像在帮它松筋骨似的，然后拿起筷子对着尾部轻轻一戳一抬，虾壳就轻松褪下来了，挑出一整条
自己的工资卡，以后由
子掌管家里的财务大权，决定每个月给他发多少零花钱。” 邵怡
一阵唏嘘，不由得有点羡慕嫁给上海男人的女人了。 她以前嫁给原睿之前，也是家里的独生女，十指不沾
水，很少做家务的，可是结婚之后，原睿他妈就天天给她灌输洗脑，说男人在外面干事业，女人就应该在家做贤内助，把家里整理干净，做好饭菜，这样男人回到家才能放松。 在这种环境里长大的原睿，可想而知是肯定不会做家务的，不夸张的说，连酱油瓶子倒了都不扶一下，每天回家都往沙发上一躺，跟个大爷一样等着人来伺候他。 邵怡
这个渣男，连原睿公司的原始股都放弃了，也不会介意其他的小利了。 邵怡
，她的信任还被人滥用，到最后发现残酷的真相的时候，她才会伤得那么深。 钟煜发现邵怡
本没把自己代入进去。 正想着要怎么暗示她一下，突然，邵怡