“训练任务系统 活，3分钟完成出勤准备工作，三分钟之后请到外面完成极限速度下，250个标准波比跳。倒计时180，179……” 机械的声音极其冰冷，就像是一个莫得 情的机器……不，它就是一个机器。 “卧槽！一口气250个波比跳？会死人的！”江彦海整个人瞬间眼睛瞪得老大！ 我靠，他新兵训练都是咸鱼过来的，身体素质虽然有所提升，但是来了后勤处农场一个月，又差不多还回去了，从刚刚的身体数据就可以看的出来。 健康成年人平均水平为100，他才80而已！现在直接要250个波比跳？！ 别说波比跳，就算是一口气250个俯卧撑他都完成不了。 “系统？引擎？红星？我们商量一下？我知道我需要锻炼，但是锻炼需要一个循序渐进的过程不是吗？”江彦海飞快的 低声音说道。 只是很可惜，冰冷的机械音完全没有出现，而在江彦海的视线右下角有一个血红 的倒计时正在一点点减少。 花了几十秒时间试探跟这个辅助引擎  ，但是却没有任何作用。 得，虽然这辅助引擎也没说什么抹杀之类的，但是江彦海本身也不是咸鱼的人，只是之前一下子将他所有的希望都泯灭了，他才会变成那个样子，而现在既然有了希望，那他什么也不说了，自然是要努力了！ 直接拧开水龙头，接水将脸上和嘴里的牙膏冲洗干净，顾不上擦脸他直接冲进了营房，幸亏他的衣服是穿好的，迅速将半袖上面的作训服也穿上。 但是还是慢了。 谁让他不是第一时间整理收拾的，当倒计时结束的时候，江彦海才刚刚将衣服穿好，还没来得及冲出营房呢。 “滋……”的一声，声音是江彦海自己给配的，他也不知道为什么这个时候他还有心情配音。 但是一股说不出的疼痛仿佛是从他的灵魂涌动了出来，他整个人的身体瞬间都颤抖起来，恐怖的疼痛瞬间让他整个人都摔在了地上，剧烈的颤动起来。 最可怕的是，剧烈的疼痛之下他仿佛失去了对身体的所有掌控，连惨叫都无法发出来，身体不断的轻微的颤抖，直到10秒之后，这剧烈的疼痛才消失不见。 神奇的是，疼痛消失之后，江彦海的身体都没什么太大的后遗症，这疼痛仿佛是直接作用在灵魂上一样，那种生不如死的觉……太可怕了，江彦海绝对绝对再也不想承受一次了！ “惩罚结束，倒计时重新开始计时。”冰冷的机械音再一次响了起来。 “ ！”江彦海爆了一句 口，直接冲出营房，就直接在营房外面空地开始做起了波比跳，这里是团后勤处农场，也没有专门的训练场所，不过空地有的是。 但是他做了一个波比跳了，那倒计时却依然在继续减少。 “我已经开始做了啊！”江彦海忍不住叫了一声，但是没有任何回应！ 我尼玛！江彦海深 了一口气，立刻停止做波比跳，强迫自己冷静下来，开始回忆之前的任务提示。 幸亏他在这个世界的记忆力够强大，江彦海瞬间将任务要求过了一遍，3分钟完成出勤准备工作？ ！江彦海爆了一句口，他的被子还如同一堆烂棉花一样堆在 上呢，不要说军人，就算是普通人家的被子都不会这么放。 内务也是出勤准备工作之一啊！这还说个 ！ 他猛的冲回屋里，直接将上的脏衣服 进下的洗脸盆里面，然后将洗脸盆整齐划一的摆放到跟其他战友一样的位置。 然后又开始迅速叠起了被子，幸亏，内务对军营来说是第一时间就开始要求的，所以当初刚入新兵连训练的时候，他的内务是认真学习过的，而且还频繁的练习过。 三分钟之间，紧赶慢赶他才勉强完整内务工作，冲出了营房到了空地上做好了开始波比跳的准备工作。 这个时候，江彦海注意到他视线右下角的倒计时停止了。 果然，江彦海松了口气，立刻深了一口气开始做起了波比跳，他不知道红星引擎为什么会让他做波比跳，这不是军队里面进行体能训练的标准动作。 但是波比跳公认的是高强度，短时间燃烧脂肪，令人心率飙升的自重阻力训练动作之一。 美国曾把连续极限做100个标准的波比跳的士兵称之为体能优秀，可想而知这动作有多变态，而现在，要求江彦海一口气250个？！ 幸亏这极限速度并不是一个定量，而是指依据你个人能力范围之内的最快速度，也就是说你可以做多快，就要做多快，而且还必须要达到动作标准！ 虽然恐怖，但是那种来自灵魂的痛苦江彦海是不想再来一次了，他也不废话，直接就开始了波比跳动作。 1，2，3……当做到第10个的时候，江彦海的双臂已经开始发颤了，他的身体素质并不强，只有普通人平均水平的80%，一个波比跳过程中的俯卧撑对他来说是最难完成的。 但是江彦海依然还是开始坚持，当他勉强完成第20个的时候，他已经不仅仅是双臂，包括腹部的位置都开始了 痛，他的俯卧撑已经完全不标准了，下去之后，双臂就 本撑不起来了。 但是他还是不能停啊，江彦海依然在挣扎着继续进行，似乎红星引擎对时间并没有限制，只要他不是故意磨时间，不得不说，江彦海在有目标的时候，真的算是一个狠人。 虽然他在这个世界的大脑非常好用，但是在10年内完成从小学入学到北大三学位毕业，光有聪明的脑袋是不行的，还需要恐怖的毅力。 当他勉强挣扎到第25个的时候，江彦海的呼已经极其急促，他的大脑都有一些运转缓慢了，因为全身的血 都开始疯狂的输送氧气到全身的肌 ，大脑需要的氧气自然有些下降。 这个时候，“叮”的一声，大脑里面的红星引擎终于给出了反应。 “检测到目标身体肌达到极限，辅助训练模式开启。” 随着提示音的结束，江彦海觉得自己全身的肌群里面突然传来一股酥麻的觉，仿佛微弱的电通过人体一样，但是这种酥麻的觉却舒缓了他的肌疼痛，而且还让他滋生了一点点的力量。 江彦海深了一口气，虽然有这个辅助训练模式加入，他的肌得到了舒缓，但是依然是处于极限的边缘。 不过只要能让他做下去，疼痛什么的无所谓，江彦海能坚持。 这微弱的酥麻江彦海不知道是什么原理，但是却一直可以让他持续下去，虽然肌持续的酸疼，但是江彦海依然可以坚持下去。 直到，“叮，训练任务1完成，任务评价120%，介于目标第一次完成训练任务，并且超额完成任务评价，奖励特种兵体验卡1小时x1.” 江彦海脑海里面的机械音再一次响了起来，而他又下意识的做了一个波比跳之后，才反应过来，他居然真的完成了250个波比跳。 此刻的江彦海浑身已经仿佛从水里面捞出来的一样，衣服从里到外已经完全被汗打 了，他浑身的肌无比酸痛，那微弱酥麻的觉却没有消失，一直在不断的在他的肌里面生成。 江彦海想死的心都有了，这特么就是一个坑货啊！Ｚｇxxh.ｏrｇ |
活，3分钟完成出勤准备工作，三分钟之后请到外面完成极限速度下，250个标准波比跳。倒计时180，179……” 机械的声音极其冰冷，就像是一个莫得
情的机器……不，它就是一个机器。 “卧槽！一口气250个波比跳？会死人的！”江彦海整个人瞬间眼睛瞪得老大！ 我靠，他新兵训练都是咸鱼过来的，身体素质虽然有所提升，但是来了后勤处农场一个月，又差不多还回去了，从刚刚的身体数据就可以看的出来。 健康成年人平均水平为100，他才80而已！现在直接要250个波比跳？！ 别说波比跳，就算是一口气250个俯卧撑他都完成不了。 “系统？引擎？红星？我们商量一下？我知道我需要锻炼，但是锻炼需要一个循序渐进的过程不是吗？”江彦海飞快的
低声音说道。 只是很可惜，冰冷的机械音完全没有出现，而在江彦海的视线右下角有一个血红
的倒计时正在一点点减少。 花了几十秒时间试探跟这个辅助引擎
，但是却没有任何作用。 得，虽然这辅助引擎也没说什么抹杀之类的，但是江彦海本身也不是咸鱼的人，只是之前一下子将他所有的希望都泯灭了，他才会变成那个样子，而现在既然有了希望，那他什么也不说了，自然是要努力了！ 直接拧开水龙头，接水将脸上和嘴里的牙膏冲洗干净，顾不上擦脸他直接冲进了营房，幸亏他的衣服是穿好的，迅速将半袖上面的作训服也穿上。 但是还是慢了。 谁让他不是第一时间整理收拾的，当倒计时结束的时候，江彦海才刚刚将衣服穿好，还没来得及冲出营房呢。 “滋……”的一声，声音是江彦海自己给配的，他也不知道为什么这个时候他还有心情配音。 但是一股说不出的疼痛仿佛是从他的灵魂涌动了出来，他整个人的身体瞬间都颤抖起来，恐怖的疼痛瞬间让他整个人都摔在了地上，剧烈的颤动起来。 最可怕的是，剧烈的疼痛之下他仿佛失去了对身体的所有掌控，连惨叫都无法发出来，身体不断的轻微的颤抖，直到10秒之后，这剧烈的疼痛才消失不见。 神奇的是，疼痛消失之后，江彦海的身体都没什么太大的后遗症，这疼痛仿佛是直接作用在灵魂上一样，那种生不如死的
！”江彦海爆了一句
口，直接冲出营房，就直接在营房外面空地开始做起了波比跳，这里是团后勤处农场，也没有专门的训练场所，不过空地有的是。 但是他做了一个波比跳了，那倒计时却依然在继续减少。 “我已经开始做了啊！”江彦海忍不住叫了一声，但是没有任何回应！ 我尼玛！江彦海深
了一口气，立刻停止做波比跳，强迫自己冷静下来，开始回忆之前的任务提示。 幸亏他在这个世界的记忆力够强大，江彦海瞬间将任务要求过了一遍，3分钟完成出勤准备工作？ 
上呢，不要说军人，就算是普通人家的被子都不会这么放。 内务也是出勤准备工作之一啊！这还说个
！ 他猛的冲回屋里，直接将
进
痛，他的俯卧撑已经完全不标准了，下去之后，双臂就
本撑不起来了。 但是他还是不能停啊，江彦海依然在挣扎着继续进行，似乎红星引擎对时间并没有限制，只要他不是故意磨时间，不得不说，江彦海在有目标的时候，真的算是一个狠人。 虽然他在这个世界的大脑非常好用，但是在10年内完成从小学入学到北大三学位毕业，光有聪明的脑袋是不行的，还需要恐怖的毅力。 当他勉强挣扎到第25个的时候，江彦海的呼
都开始疯狂的输送氧气到全身的肌
，大脑需要的氧气自然有些下降。 这个时候，“叮”的一声，大脑里面的红星引擎终于给出了反应。 “检测到目标身体肌
了，他浑身的肌